昨日は1日仕事に行けていたうつ病の主人ですが
今日はマルっと1日、正確には
昨日、帰宅してからずっと
トイレのとき以外の時間を
お布団の中で過ごしていました
うつ状態の夫は本当に
びっくりするほどよく眠ります
いつ部屋を覗いてみても寝ています
寝たきり・・・
というやつです(笑）
こんな状態の時
「頭が重い」とか「頭が痛い」とか
よく言っている気がします
鬱状態に入っているのでしょうね
そして、この間の
”犬を飼う”騒動のときなんかは
躁状態で若干ハイになって
どんどん行動してしまう
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そんなメンタルの波をサーフィンしている夫
数年前の私なら
いつか夫のうつ病が良くなることを
心のどこかで期待しながら
「病気になんてなっているヒマはない！！」
と毎日の仕事や家事を只々
こなしていたのですが・・・
最近はなんだか
うつ病でほぼ”寝たきり”状態に
なってしまう主人の気持ちがわかる・・・
と言うか、わかってしまうように
なってきている私・・・
疲れた時はなにも気にせず
寝ればいい
と言うか寝るしかない
この間Instagramで誰かが投稿していた
ビートたけしさんの言葉
何も無くていいんだ。
人は生まれて、生きて、死ぬ、
これだけで大したもんだ。
何だか心にしみる
良い言葉に出会えました
疲れた時は
今までがんばった自分のことを
みとめて癒してあげると良いですね
そして自分の周りの大切な人にも
やさしく接することが出来たら
最高でしょうね
日本人の基質と調べると
真面目、謙虚、我慢強い、勤勉、
協調性がある・・・
と出てきましたが
良いところは良い所として
やっぱり、時と場合によって
臨機応変にしていかなくては
立ち行かなくなるでしょうね
常識などに縛られることなく
もっと、もっと豊かになれるよう
自分の中の幸せを追及していこう
などと思います
いつも読んで下さって
ありがとうございます☆
スター、コメントもありがとうございます♡
